Biztosítsa helyét a Webináriumra
Csatlakozzon közösségünkhöz és sajátítsa el azokat a prevenciós szokásokat, amelyek hozzájárulnak a fenntartható férfi életmódhoz. Töltse ki a formát az oldal alján!
- 120 perces interaktív előadás
- Letölthető ergonómiai útmutató
- Kérdezz-felelek szekció
Hatékony módszerek az információszerzésre
Edukációs megközelítéseink garantálják, hogy a megszerzett tudást azonnal beépítheti a mindennapjaiba.
Tudatos Tervezés
A prevenció első lépése a napi rutin tudatos felépítése.
- Napi napirend elemzése
- Ülőmunka időtartamának felmérése
- Aktivitási ablakok kijelölése
- Célok meghatározása
Környezet Kialakítása
Az ergonómiai alapelvek alkalmazása a közvetlen környezetben.
- Munkaállomás tesztelése
- Helyes székbeállítások
- Monitor magasság korrekciója
- Pihenőzóna létrehozása
Folyamatos Adaptáció
Az új szokások fenntartása és beépítése az életmódba.
- Napi rutin tesztelése
- Visszacsatolás és elemzés
- Szükséges módosítások
- Hosszú távú fenntartás
Részvételi Díjak
Alap Csomag
12.500 Ft
- ✓ Teljes hozzáférés a webináriumhoz
- ✓ Kérdezési lehetőség
- ✓ PDF összefoglaló
Vállalatunk 2020 óta nyújt magas minőségű oktatási szolgáltatásokat.
Kérdése van? Írjon nekünk:
info@ferfiegyensuly.hu
Foglalási Űrlap
Gyakran Ismételt Kérdések
Ez a webinárium orvosi tanácsadásnak minősül?
Nem. A tartalom kizárólag oktatási és általános információs célokat szolgál. Nem helyettesíti a szakszerű szakorvosi konzultációt. Életmódbeli, ergonómiai és prevenciós szokásokról nyújtunk tájékoztatást.
Kinek szól ez az oktatás?
Minden olyan férfinak, aki ülőmunkát végez, mozgásszegény életmódot folytat, és szeretne proaktívan tenni a saját vitalitásának és egészségének hosszú távú megőrzéséért a helyes szokások kialakításával.
Visszanézhető lesz az előadás?
Igen, a regisztrált résztvevők számára a webinárium felvétele 30 napig elérhető marad, így a saját tempójában tudja feldolgozni az oktatási anyagokat.
Milyen fizetési módok érhetők el?
Biztonságos online bankkártyás fizetést és banki átutalást biztosítunk. A részleteket a regisztráció után emailben küldjük el.